la felicidad comprende varios elementos como lo es el aspecto sensorial y emocional, que son experiencias placenteras, alegria , todas las emociones positivas, el componente cognitivo que se hace referencia es como se evalua la vida y si se encuentra satisfecho de lo que ha logrado hasta el momento, y el sentido de la vida, sentir que la vida tiene un proposito y vale la pena.
la psicologia positiva
las personas sumamente felices tienen buenas relaciones con los demas (peterson 2006), las emociones positivas predicen una mejor saludy se correlacionan especialmente con la salud cardiovascular ( Diener y Cahn 2011),
La psicología positiva puede servir como una guía que te indica cuáles son los comportamientos, actitudes, valores, formas de pensar, etc., que debes desarrollar para ser más feliz y llevar una vida más satisfactorias en todos los sentidos, Para ello, has de empezar por tener presente un principio muy simple: lo que das a los demás o al mundo es, por lo general, lo que recibes; es decir, si eres amable con los demás, tendrás muchas más probabilidades de que los demás lo sean contigo. Si eres una persona positiva, no solo te rodearás de gente positiva sino que, además, las personas más positivas suelen tener mejores trabajos, mayores ingresos, relaciones más satisfactorias y mejor salud.
Las
personas sumamente felices tienen buenas relaciones con los demás
(Peterson, 2006). - See more at:
http://cienciasdelafelicidad.mx/acerca-de/psicologia-positiva#sthash.CfGU2Q3a.dpuf
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